Recensione tonale onesta di un editore di fitness

Ho deciso di scoprire se la macchina per l'allenamento della forza ad alta tecnologia valesse la pubblicità.

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Forma / Kristen Geil

Dopo aver insegnato HIIT e lezioni di forza in uno studio locale per alcuni anni, posso dire con certezza che conosco ogni tipo di attrezzatura per l'allenamento. E quando si tratta di massimizzare l'attrezzatura della palestra di casa, posso mostrarti esattamente cosa ho fatto con lo spazio assegnato di 3' x 7' nell'ufficio di casa del mio ragazzo.

Sebbene la mia piccola ma potente palestra di casa andasse perfettamente bene, ho comunque pagato un abbonamento completo alla palestra per accedere ad attrezzature per l'allenamento della forza che è semplicemente impossibile da inserire in un condominio di 1200 piedi quadrati. Ma il tragitto di 20 minuti per raggiungere la palestra stava invecchiando e, francamente, l’inconveniente rappresentava un grosso collo di bottiglia nei miei obiettivi di allenamento per la forza.

Inutile dire che ho quasi gettato le spalle nella fretta di rispondere "SÌ" quando mi è stata offerta la possibilità di scrivere una recensione su Tonal per Shape.

Sto testando il Tonal ormai da tre mesi, usandolo almeno due volte a settimana per 30 minuti o più alla volta. Ecco la mia onesta recensione su Tonal come ex professionista del fitness, inoltre, se penso o meno che la palestra di casa Tonal valga davvero il prezzo strabiliante.

Tonal è una palestra domestica intelligente all-in-one che utilizza pesi magnetici e una macchina via cavo adattata per offrire centinaia di diversi esercizi di allenamento della forza e resistenza fino a 200 libbre, il tutto racchiuso in un'unica macchina alta circa 51 pollici e larga 21,5 pollici. e si monta a parete.

La macchina stessa costa $ 4.785, che include consegna e installazione, nonché un pacchetto di accessori intelligenti (composto da Smart Handles, Smart Bar, modulo di controllo della barra, corda, panca, rullo di schiuma e tappetino da allenamento). Puoi acquistare il Tonal da solo, senza accessori intelligenti, per $ 4.290 più tasse. Puoi quindi utilizzare i tuoi accessori, ma avrai bisogno di adattatori T-lock per collegarli al Tonal. Se cambi idea, potrai acquistare gli accessori in seguito. La consegna e l'installazione sono obbligatorie ai fini della garanzia, per tua informazione.

Il tuo acquisto ti blocca anche in un abbonamento di 12 mesi, come minimo, per $ 59,95 al mese. Ciò ti consente di accedere alle lezioni, ai programmi dal vivo e su richiesta di Tonal, a un numero illimitato di account di abbonamento, alla misurazione dei dati e al monitoraggio dei progressi, suggerimenti di peso personalizzati, musica tramite Apple Music o Amazon Prime e modalità di peso dinamico, tra gli altri vantaggi. Senza l'abbonamento, hai accesso a "Basic Lift" e Tonal tiene traccia delle tue ripetizioni e del tempo di allenamento, ma non riceverai suggerimenti di peso personalizzati, modalità dinamiche, monitoraggio dei progressi e, soprattutto, non verranno registrati nuovi dati di allenamento.

Tonale

Oltre 245 esercizi nella libreria del movimento

Gli accessori intelligenti semplificano l'aggiunta e la regolazione dei pesi

Segui un corso o allenati da solo

Oltre 1.000 lezioni con istruttore e oltre 200 programmi

Silenzioso e liscio

Le caratteristiche di sicurezza sono ideali per i sollevatori singoli o i principianti

Servizio clienti e installazione impressionanti

È costoso

Lo scambio degli accessori può rallentare le transizioni tra le mosse

La community non sembra coinvolta come altre piattaforme

Avrai bisogno di alcune conoscenze di base sulla preinstallazione delle pareti e della struttura dell'edificio

Non è minimalista come altre opzioni e non può essere utilizzato come specchio

Per comprendere appieno la portata delle capacità di Tonal, mi sono impegnato a utilizzarlo almeno due volte a settimana durante questo periodo di prova di tre mesi. Ho seguito diversi corsi: forza, cardio, boxe, HIIT, stretching e mobilità. Sono passato da lezioni à la carte a programmi specifici, che si estendono su più settimane e mirano a obiettivi o gruppi muscolari specifici. Ho anche chiesto al mio ragazzo di testare la macchina in modalità Sollevamento libero, poiché sono più attratta dalle lezioni con istruttore. In tre mesi di utilizzo di Tonal, ho eseguito 45 allenamenti e completato due programmi.